L'atelier de Danse Douce est une parenthèse bien-être pour prendre soin de soi en douceur. 

Chaque séance vous invite à explorer des mouvements fluides et harmonieux, combinés à des étirements, du renforcement musculaire et une respiration profonde. C'est un moment pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles tout en renforçant le lien avec votre corps.

La Danse Douce met l'accent sur la conscience corporelle, vous permettant de vous recentrer et d'évacuer le stress accumulé. Les séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, et respectent le rythme de chacun. Les exercices sont conçus pour améliorer la souplesse, la posture et l'énergie globale, tout en offrant une sensation de légèreté et de détente.

Dans un cadre chaleureux et bienveillant qu'est la yourte à Lias, cet atelier est un espace pour se ressourcer, retrouver une harmonie intérieure et cultiver un état d'esprit apaisé. 

Que vous souhaitiez débuter la semaine en douceur ou simplement offrir un moment à votre corps et votre esprit, la Danse Douce est une invitation à prendre soin de vous pleinement.

Rejoignez cet atelier unique où la danse devient une invitation à l'éveil du corps, de l'esprit et de l'âme.